Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inosmi.ru / 2 года назад
argumenti.ru / 2 года назад
inforeactor.ru / 2 года назад
inosmi.ru / 2 года назад
Daily Express: Нитраты в свекле помогают снизить артериальное давление
Рацион питания оказывает сильное влияние на давление крови. Некоторые продукты, особенно богатые солью и насыщенными жирами, могут вызвать резкое его повышение.
Однако такой продукт, как свекла, может укрепить здоровье сердца и уменьшить риск осложнений. Свекла полезна для здоровья, благодаря высокому содержанию нитратов, которые способны расслаблять сосуды, снижая давление, поскольку кровь начинает свободнее циркулировать по телу, указывается в переведенном ИноСМИ материале британского издания Daily Express.
Фото - pixabay.com Больше всего нитратов содержится в сырой свекле, поэтому считается, что лучше всего именно пить сок. Овощ также можно нарезать в салат, добавлять в смузи или ризотто.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Читатели Daily Express выступили против фейков о Третьей мировой войне с Россией ria.ru / 2 года назад
Диабет 2 типа: горячий напиток, который существенно снижает уровень сахара крови в течение нескольких часов (Daily Express, Великобритания) inosmi.ru / 2 года назад
Daily Express (Великобритания): вторжение России на Украину может спровоцировать разрушительный глобальный конфликт inosmi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.