/ trend.az
Назван неочевидный фактор, повышающий уровень холестерина
Стресс может привести к высоким показателям «опасного» холестерина. Об этом заявил врач Тимоти Легг британской газете Daily Express, передает Trend со ссылкой на "Газету.Ru".По данным врача, стресс запускает сложные химические процессы в организме — начинает выделяться гормон кортизол и адреналин, что в свою очередь провоцирует выделение жиров триглицеридов.
Несмотря на то, что это источник энергии в организме, однако их переизбыток ведет к формированию «вредного» холестерина.Чтобы противостоять стрессу, Леегг рекомендовал, заниматься спортом.
Это освобождает серотонин и дофамин. Также необходимо придерживаться здорового питания. Лучше включить в рацион бананы, брокколи, шпинат, авокадо и темный шоколад — эти продукты также помогают
Читать на trend.azОб этом же в других СМИ
Назван срок, по истечении которого умирают больные COVID-19 neva.today / 2 года назад
«Приходится вставать ночью»: назван новый синдром «омикрона» mir24.tv / 2 года назад
Назван симптом самого опасного вида рака mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.