Бороться со стрессом можно с помощью правильного питания
Специалисты назвали три продукта, которые помогают снизить уровень напряжения. Как пишет Health.news, при помощи еды можно регулировать выработку гормона кортизола.
Именно он усиленно выделяется при стрессе, что способствует повышению артериального давления и изменению иммунных реакций, а также содействует развитию диабета второго типа и ожирения.
Специалисты в такие моменты советуют употреблять продукты, стимулирующие работу надпочечниковой системы, которая отвечает за выработку кортизола и
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Назван лучший способ борьбы со стрессом newinform.com / 4 года назад
Раскрыт способ правильного питания после новогоднего застолья lenta.ru / 4 года назад
Медик рассказал, что пробежки по парку помогают бороться со стрессом wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.