/ vm.ru
Астролог Никольская назвала пять эффективных методов борьбы со стрессом
Психолог и астролог Алена Никольская рассказала о пяти простых способах, которые позволяют снизить уровень стресса и беспокойства.
Так, во-первых, она порекомендовала сосредоточиться на ежедневных домашних делах, что позволит почувствовать себя комфортно и дадут ощущения контроля над жизнью.
Кроме того, специалист предложила заняться медитацией под спокойную музыку. Это поможет абстрагироваться от тревожной ситуации и погрузиться в себя.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Как у лебедей не получится: психолог назвал пять причин, почему распадаются браки province.ru / 2 года назад
Пензенцам назвали пять причин переехать в «Зеландию» penzainform.ru / 2 года назад
В Госдуме назвали отвратительными действия Facebook в РФ iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.