Американский диетолог связала наличие депрессии с отсутствием в рационе овощей
Зарубежный диетолог Кристен Хикман сообщила, что недостаточное употребление овощей может привести к появлению психического расстройства.
Американский специалист по питанию отметила важность сбалансированного рациона для правильной работы мозга. Эксперт привела результаты исследований журнала Psychiatry Research и объяснила, что если ежедневно не употреблять овощи в достаточном количестве, то у человека появляется риск развития депрессии, передает издание Лента.ru со ссылкой на зарубежный источник Eat This, Not That!.
Кристен Хикман добавила, что люди, отдающие предпочтение сладостям, полуфабрикатами и мучным продуктам, недополучают необходимые питательные вещества, содержащиеся в овощах, которые важны для правильного функционирования мозга.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Варданян предложила россиянам полезную альтернативу фастфуду news.vse42.ru / 2 года назад
Зарубежный диетолог указала на незаметно накапливающие жир на животе продукты news.vse42.ru / 2 года назад
Диетологи связали дефицит белка с частыми инфекционными заболеваниями actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.