Американские диетологи назвали самый опасный способ приготовления яиц
Яйца — источник многих полезных веществ, но один из способов их приготовления может навредить здоровью, сообщили американские диетологи.Врач-диетолог Линдси Веглер рассказала, что яичные белки — невероятный источник белка, а желтки — кладезь витаминов и минералов, включая витамин A, B12, селен, холин и лютеин зеаксантин.
Однако жаренные на сковороде яйца с большим количеством масла могут быть опасны. Существует риск "нейтрализовать некоторые из замечательных преимуществ яиц для здоровья", предупредила специалист.Яйца содержат много белка и мало насыщенных жиров — до тех пора, пока вы не добавляете масло в яичницу, добавила диетолог Кэтрин Басбаум.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Стародубова предложила безопасные способы покраски яиц на Пасху nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала безопасное для здоровья количество яиц на Пасху lenta.ru / 3 года назад
Диетологи назвали худший способ приготовления яиц from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.