Американский диетолог поделился секретом похудения без тренировок
Эксперт, как пишет NDTV, уверен, что мучить свой организм неправильно. Ведь далеко не все переносят постоянное напряжение. Гораздо лучше подобрать определенный вид активности, который будет нравиться, пусть даже менее эффективный.
Путь к цели будет более длинный, однако она рано или поздно будет достигнута. Также важно правильно выбирать рацион питания.
Рейчел Пол советует отдавать предпочтение блюдам, богатым белком и жиром. А овощи дополнят организм пищевыми волокнами. При похудении необходимо позаботиться о здоровом сне вместе с психическим здоровьем.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог поделилась секретом быстрого похудения m24.ru / 3 года назад
Полезность апельсинов и мандаринов сравнили американские диетологи profile.ru / 3 года назад
Диетолог раскрыл секрет правильного приготовления гречки crimea.ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.