Диетолог раскрыл секрет правильного приготовления гречки
СИМФЕРОПОЛЬ, 18 фев – РИА Новости Крым. Чтобы получить максимальную пользу от гречки, нельзя ее готовить привычным для нас способом.
Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков в одном из роликов на своем онлайн-канале. ЗОЖникам "разрешили" есть фастфуд>> Он отметил, что не стоит включать эту крупу в рацион каждый день.
Отваривание не дает извлечь из крупы максимальную пользу. "В сердцевине гречки находятся углеводы. Из вареной гречки вся сердцевина ядра вылезает наружу, когда желудок начинает ее мять.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Царев раскрыл неизвестные подробности госпереворота на Украине, вскрыв кураторство Запада riafan.ru / 3 года назад
Немецкий диетолог назвал вредные для сна продукты crimea.ria.ru / 3 года назад
Алексей Журавко раскрыл правду о "любви" Зеленского к крымчанам politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.