Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
nv.ua / 5 месяцев назад
ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
hyser.com.ua / 5 месяцев назад
А ведь нам с детства говорили, что перед сном нельзя кушать: какие продукты гонят от вас сон
Если вы хотите хорошо выспаться, важно следить за тем, что вы едите перед сном. Некоторые продукты могут затруднить засыпание или привести к ночным пробуждениям.
Подробнее о том, какие продукты могут спровоцировать бессоницу, читайте в нашем материале. Один из продуктов, который следует избегать перед сном, — это соленая еда.
Соленые закуски, обработанное мясо и некоторые консервы могут привести к задержке воды в организме. Это может привести к тому, что вы проснетесь ночью с чувством жажды, что нарушит ваш сон.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Когда таблетки беспомощны: какие продукты лечат мигрень ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
Обязательно сделайте это перед сном: что нужно нажать на смартфоне, чтобы излучение от гаджета было минимальным ukrainianwall.com / 5 месяцев назад
ВСУ уничтожили три РСЗО Ураган россиян в ответ на масштабный обстрел Херсонской области — Гуменюк nv.ua / 5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.