Низкокалорийные продукты - это продукты с низким содержанием калорий и высоким содержанием полезных веществ. Они могут обеспечить организм необходимыми питательными веществами, не провоцируя при этом отложение лишнего жира.
Подробнее о том, какие продукты можно есть в большом количестве и не поправиться, информирует РБК-Украина. Как есть много и не поправляться?
Чтобы есть много и не поправляться, необходимо соблюдать несколько простых правил: Следите за своей дневной нормой калорий. Даже низкокалорийные продукты могут привести к набору веса, если употреблять их в избытке.
Читать на ukrainianwall.com