Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
8 продуктов, из-за которых вы долго не можете заснуть по ночам
Эти продукты не стоит употреблять поздним вечером. а при склонности к бессонницы - лучше вообще не есть их после обеда. Правильно подобранный вечерний рацион играет важную роль в обеспечении качественного сна.
Некоторые продукты могут негативно повлиять на ваш отдых, вызывая беспокойство и даже бессонницу. Об этом сообщает сайт Real simple.
Чего лучше избегать перед сном Чай Хотя зеленый чай содержит почти в два раза меньше кофеина, чем черный, в 240 мл зеленого чая все равно содержится около 30 мг кофеина, а в черном — до 50 мг.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
«Беспрецедентное решение в индустрии». PlayStation закрывает игру-долгострой Concord спустя две недели с момента запуска. Почему рынок не принимает игры, которых игроки ждут годами? forbes.ua / 1 день назад
Четыре правила долгожителей из "голубых зон", которые нужно начать применять всем cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Из каталога Xbox Game Pass в середине сентября удалят шесть игр, среди которых шутер Payday 3 и FIFA 23 gagadget.com / 4 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.