Морковь способствует здоровью сердца, борется с раком, предотвращает старение. Но это еще не все... С самого детства нам говорят, что морковь полезна для зрения, но это далеко не единственное её ценное свойство.
Этот оранжевый овощ является настоящим кладезем полезных веществ: калия, фосфора, магния, йода, кальция, витаминов A, B3, E, K, фолатов, каротиноидов и антиоксидантов.
Ежедневное употребление моркови оказывает положительное влияние на организм, пишет ТСН. Малоизвестные полезные свойства моркови Поддерживает здоровье глаз Недостаток витамина A является распространённой причиной ухудшения зрения, особенно у детей и пожилых людей.
Читать на cursorinfo.co.il