Эти чаи также помогут ускорить обмен веществ. Некоторые чаи, богатые антиоксидантами и веществами, ускоряющими обмен веществ, могут помочь в борьбе с жиром на животе, особенно у тех, кто старше 40 лет.
Пить такие чаи вечером не только полезно для расслабления, но и для поддержания здорового метаболизма с возрастом. Портал She Finds спросил у специалистов по здоровью, какие чаи наиболее эффективны для “сжигания жира на животе” и ускорения обмена веществ после 40 лет.
Они назвали восемь лучших вариантов: мятный чай, чай ройбуш, ромашковый и другие. Улунский чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые усиливают термогенез и улучшают окисление жиров, помогая сжигать калории даже ночью.
Читать на cursorinfo.co.il