Эти ошибки могут нарушить способность организма регулировать уровень глюкозы, что, в свою очередь, ведет к повышенному чувству голода и упадку энергии.
Резкое повышение уровня сахара в крови может происходить гораздо легче, чем думает большинство людей, и зачастую это связано с повседневными привычками.
Когда уровень сахара резко возрастает после еды, это может привести к упадку энергии, повышенному чувству голода и со временем способствовать развитию инсулинорезистентности и метаболическим проблемам.
Читать на cursorinfo.co.il