продукты здоровье продукты питания вредные продукты полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

2 лучших кулинарных масла для здоровья сердца и снижения воспаления

Названы также два масла, которых стоит избегать. Для поддержания здоровья и снижения риска хронических заболеваний важно следить за рационом.

Питание напрямую влияет на состояние организма, особенно на здоровье сердца. Правильные продукты помогают контролировать уровень холестерина, нормализуют давление и уменьшают воспалительные процессы, тогда как другие могут спровоцировать воспаление и увеличить риск сердечных заболеваний.

Одним из ключевых факторов является выбор масла для готовки. Портал She Finds обратился к диетологу и эксперту Римасу Гейге, который рассказал о лучших и худших маслах для здоровья сердца.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA