5 способов, как справиться с тревогой
Следует понимать, что если ваша тревога возникает до или после стрессового события, рассеивается относительно быстро и кажется незначительной и управляемой, то с ней, скорее всего, можно справиться самостоятельно с помощью соответствующих инструментов.5 способов для управления тревогой: 1.
Перестаньте думать: “что, если”. Один из лучших инструментов для снижения тревожности – это перестать прокручивать в голове ....
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Агата Муцениеце назвала универсальный способ справиться с разводом actualnews.org / 3 года назад
Психолог назвала способы справиться с длинной рабочей неделей lenta.ru / 3 года назад
5 способов, как справиться с тревогой skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.