Нью-Йорк спорт совет Нью-Йорк
/ polit.info

Назван простой способ справиться с мигренью

Люди, которые страдают от мигрени, должны делать больше физических упражнений, выяснили ученые из Вашингтонского университета.Специалисты провели исследование, которое показало, что занятие спортом не меньше 2,5 часа в неделю, снижает количество триггеров мигрени таких.

Речь идет о стрессе, депрессии и проблемах со сном. Автор эксперимента Мейсон Дайс уточнил, что физические упражнения высвобождают эндорфины.Также телеканал "360" передает, что поможет не допустить головные боли.

Американский невролог и специалист по головным болям в NYU Langone Health и доцент кафедры неврологии в Медицинской школе Гроссмана Нью-Йоркского университета выяснили, как это сделать.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA