Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
Психолог Фомин рассказал о методах избавления от тревоги во время пандемии
Среди способов выхода из стресса специалист первым назвал спорт. Физические упражнения помогают отвлечься от эмоциональных переживаний, передает телеканал "360".
Вторая важная методика — выход из социальных сетей, которые настраивают на негативную волну и создают чувство беспомощности и несправедливости.
Лучше избегать неадекватных людей в общественных местах. Если человек проявляет агрессию, лучше обойти его стороной, посоветовал Фомин.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Мишель Обама рассказала о борьбе с депрессией во время пандемии COVID-19 bykvu.com / 3 года назад
«Бывают взлеты и падения». Мишель Обама снялась в новой фотосессии и рассказала о депрессии во время пандемии nv.ua / 3 года назад
Девушки-военнослужащие рассказали о службе в армии во время пандемии news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.