5 продуктов для улучшения памяти и работы мозга: советы эксперта
Состояние мозга играет ключевую роль в продлении жизни, а на сам мозг существенно влияет еда. Она может замедлить или усилить процессы, вызывающие возрастные изменения, в том числе болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Недавно в США вышла книга преподавателя медфака Гарвардского университета д-ра Умы Найду This Is Your Brain on Food ("Как влияет еда на ваш мозг").
Д-р Найду - психонутрициолог, она изучает связь между питанием и психическим здоровьем. В своей книге она рассказала, что ест сама, дабы оставаться в здравом уме и твердой памяти.
Читать на vesty.co.ilОб этом же в других СМИ
Ученые из США выявили негативное влияние COVID-19 на работу мозга iz.ru / 2 года назад
Эксперт перечислила продукты для сохранения зрения iz.ru / 2 года назад
Эпидемиолог перечислил потенциально опасные продукты на отдыхе iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.