правильное питание здоровое питание полезно
/ 24tv.ua

5 полезных трюков, которые помогут не переедать

Кажется, что для борьбы с перееданием достаточно просто воспитать силу воли. Однако иногда нужны эффективные приемы, которые помогут отказаться от лишнего кусочка пиццы прямо сейчас.

Читайте также 5 оздоровительных трендов, которые на самом деле разрушают ваше здоровье Делимся простыми трюками, которые помогут съедать меньше и при этом получать от еды больше удовольствия.

Мы часто живем на автопилоте, особенно, когда дело доходит до еды. Наш мозг видит раздражитель – вкусные продукты и формирует цель – доесть все, что попадает в поле зрения.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA