Южная Корея здоровье Здоровье и красота нео Южная Корея
/ www.ridus.ru

Похудеть к лету: пять хитростей, которые помогут сбросить вес

Похудение всегда кажется довольно сложным и утомительным процессом, требующим долгих тренировок и отказа от любимых вкусняшек.

Хотя правильное питание и физические нагрузки, безусловно, важны для избавления от лишнего веса, есть несколько хитростей, которые помогут похудеть без жестких ограничений.

Исследование ученых из университета Йонсей (Южная Корея) показало, что пропуск завтрака связан не только с набором лишнего веса, но и с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA