3 вида мяса, опасные для сердца, назвали кардиологи

Мясные продукты обязательно должны быть в рационе, говорят врачи, но трех видов стоит избегать. Некоторые продукты способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, но другие значительно повышают риск развития сердечных заболеваний.

Среди наиболее вредных продуктов выделяются мясные изделия. Об этом пишет издание She finds. Доктор Майкл Росс Макдональд из Центра сердца и сосудов, доктор медицины Леонард Ганцем, главный врач и вице-президент по медицинским вопросам компании Abbott, и кардиолог Раед Баргут предупреждают о вреде бекона, хот-догов и мясных деликатесов.

Ганц подчеркивает важность избегания таких продуктов для снижения риска сердечных заболеваний. "Красное мясо богато насыщенными жирами, что может негативно сказываться на липидном профиле", - объясняет он. "Недавние исследования показывают, что при расщеплении мяса кишечными бактериями образуется метаболит ТМАО, который повышает риск сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, а также диабета 2-го типа.