Невролог Роберт Лав выделил три ключевых продукта питания, которые помогают добиться более здоровой кожи за счет усиления кровотока и выработки коллагена.
Некоторые продукты питания способны повысить эластичность кожи, уменьшить морщины и придать ей сияние. Доктор Роберт Лав, нейробиолог и инфлюенсер в TikTok, дал рекомендации по продуктам, которые улучшают состояние кожи, в своем новом видео.
Он подчеркнул, что коллаген - это важный белок, который уменьшает морщины, способствуя регенерации кожи. Доктор Лав отметил, что добавки с коллагеном или продукты, богатые коллагеном, такие как цитрусовые, ягоды и костный бульон, могут помочь увеличить количество этого жизненно важного белка.