Высокий уровень «плохого» холестерина может привести к серьезным последствиям для организма. Среди натуральных средств против него врачи выделяют различные овощи и фрукты.
Однако некоторые зерна также оказались способны справиться с проблемой и очистить кровь. Семена кунжута придают ореховый вкус многим блюдам – от салатов до выпечки.
Богатые необходимыми питательными веществами и сильными растительными соединениями, семена кунжута считаются одними из самых здоровых семян в мире, пишет «Food.news».
Читать на profile.ru