Когда речь заходит об оценке состояния здоровья, многие показатели играют важную роль. В их числе – уровень сахара и холестерина, при этом некоторые продукты влияют на их скачки.
По словам специалистов, красное мясо, которое часто ассоциируют с «мужским» яством, входит в этот список. Как пишет издание Express, его регулярное употребление способно повысить риск сахарного диабета – опасного заболевания с рядом осложнений, среди них – болезни сердца, инсульт и инфаркт.
Недавние исследования показали, что съеденные 80 граммов красного мяса каждый день увеличивают риск диабета второго типа на 20%.
Читать на profile.ru