здоровье самит интересное
/ ufacitynews.ru

Здоровый сон назвали эффективным средством для снижения риска сердечной недостаточности

Американские исследователи заявили, что здоровый сон может снижать вероятность сердечной недостаточности на 42%, сообщает New Atlas.

В ходе исследования учёные из Тулейнского университета в Новом Орлеане изучили данные 408 802 субъектов – каждому присвоили общую оценку качества сна, которая была основана на пяти конкретных показателей.

В их список вошли:  - продолжительность сна;  - бессонница;  - дневная сонливость;  - храп;  - хронотип (то есть «жаворонки» или «совы»), пишет UfaTime.ru.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA