продукты здоровье общество еда
/ ura.news

Здоровый образ жизни: продукты, которые приводят к ожирению. Среди них есть овощи и фрукты

Россияне зачастую употребляют продукты, которые считают полезными или, по крайней мере, безвредными, но даже не задумываются о том, что они могут привести к набору веса.

Ожирение, в свою очередь, повышению риска инфарктов, инсультов гипертонической болезни, что в конечном итоге ведет к сокращению продолжительности жизни.

Самые опасные для здоровья продукты в разговоре с URA.RU перечислил диетолог Александр Берсудский.Каша, которую россияне едят на завтрак, сама по себе может быть полезной для кишечника и пищеварения, но если добавлять в нее сахар или варенье, она становится вредной, отмечает эксперт. «При употреблении сахара обязательны большие энергетические затраты.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA