Доктор и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы о здоровом образе жизни. Своими советами он поделился в эфире телеканала «Россия 1», пишет РИА Новости.Специалист назвал распространенные слухи о категорическом вреде мяса преувеличенными.
Мясников обратил внимание на то, что в ноябре 2019-го исследователи выяснили, что этот продукт не наносит вреда сердечно-сосудистой системе.
Более того, по словам медика, мясо – это отличный источник многих витаминов и микроэлементов.При этом доктор уточнил, что продукт все-таки относится к факторам риска развития рака кишечника.Кроме того, Мясников опроверг распространенное мнение о необходимости ежедневно проходить по десять тысяч шагов.
Читать на ont.by