Эксперты рассказали, какая каша полезней всего для организма Нередко, когда заходит речь о здоровом питании, люди тут же начинают кушать больше каши.
Конечно, крупы полезны, но далеко не все. В этот раз специалисты рассказали, какое блюдо может и организм насытить, и при этом помочь сжечь лишние калории, передает информационный портал HealthLine.
Как оказалось, речь идет о том продукте, который найдется на кухне у каждой второй хозяйке, – о перловой крупе. Дело в том, что эта каша содержит в себе достаточно микроэлементов, которые помогут человеку в борьбе с лишним весом.
Читать на ukrainianwall.com