депрессия кулинария Психология и отношения
/ rosbalt.ru

Южнокорейские ученые назвали полезный десерт, спасающий от депрессии

Темный шоколад с долей какао не менее 85% благотворно влияет на кишечный микробиом и помогает бороться с депрессией. Исследование проводили южнокорейские ученые, их статья опубликована в The Journal of Nutritional Biochemistry.

Эксперимент был организован следующим образом: выбрали три группы добровольцев в возрасте от 20 до 30 лет. Первая группа употребляла темный шоколад с 70% долей какао, вторая — с 85% какао.

Третья группа была контрольной и не употребляла шоколад. Волонтеры съедали по 10 граммов шоколада три раза в день в течение 21 дня.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA