Украина продукты здоровье мозг Украина
/ ukrainianwall.com

Ясный ум до глубокой старости: названы продукты, снижающие риск деменции

Деменция – это результат повреждения нервных клеток в головном мозге. Чтобы снизить риск данной патологии, специалисты рекомендуют следить за правильным питанием и потребляемой пищевой ценностью.

О том, какие продукты необходимо ввести в свой рацион, проинформировал портал Стена. Итак, медики выделили продукты, которые помогут нервным клеткам в головном мозге оставаться здоровыми.

Речь идет о жирной рыбе, бобовых, цельном зерне и яйцах. Стоит отметить, что в этих продуктах основная полезная составляющая – белок.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA