Деменция – это результат повреждения нервных клеток в головном мозге. Чтобы снизить риск данной патологии, специалисты рекомендуют следить за правильным питанием и потребляемой пищевой ценностью.
О том, какие продукты необходимо ввести в свой рацион, проинформировал портал Стена. Итак, медики выделили продукты, которые помогут нервным клеткам в головном мозге оставаться здоровыми.
Речь идет о жирной рыбе, бобовых, цельном зерне и яйцах. Стоит отметить, что в этих продуктах основная полезная составляющая – белок.
Читать на ukrainianwall.com