Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 3 недели назад
cursorinfo.co.il / 3 недели назад
cursorinfo.co.il / 4 недели назад
Ягоды, которые уберегут ваше сердце от множества болезней
Кардиологи считают ягоды одним из самых полезных продуктов. И вот почему... Все виды ягод полезны для здоровья сердца, но если вы хотите выбрать наиболее полезные, кардиологи рекомендуют ежевику и чернику.
Издание Parade пишет, что ягоды хоть и маленькие, но они полны питательных веществ, которые способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.
Почему ягоды полезны для сердца Кардиолог доктор Сатджит Бхусри, доктор медицинских наук FACC, объясняет, что одной из ключевых причин пользы ягод является их высокое содержание антиоксидантов. "Ягоды богаты такими антиоксидантами, как антоцианы, эллаговая кислота и ресвератрол, которые помогают уменьшить окислительный стресс и воспаление, снижая риск сердечных заболеваний," - говорит он.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Напиток, который улучшает работу сердца и снижает сахар в крови, назвал нутрициолог cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Утренняя привычка, которая продлит вашу жизнь cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Продукты, которые сокращают вашу жизнь - список от ученых cursorinfo.co.il / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.