США Италия Япония Греция шт. Калифорния Коста Рика продукты здоровье самит болезнь США Италия Япония Греция шт. Калифорния Коста Рика
/ cursorinfo.co.il

Утренняя привычка, которая продлит вашу жизнь

Вкусный и полезный завтрак не только обеспечит вас энергией, но и поможет укрепить здоровье. Завтрак — это ключевой прием пищи, который может задать тон вашему дню.

Представьте, что утром вы съели что-то неподходящее, и ваш желудок не в порядке? Но правильно подобранная еда даст вам энергию до обеда.

Об этом пишет EatThis. Пропуск завтрака — это одна из худших привычек для вашего здоровья. Установлено, что отсутствие утреннего приема пищи замедляет метаболизм, способствует набору веса, ослабляет иммунную систему и повышает уровень стресса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA