Высокое давление ученые порекомендовали понижать простыми продуктами
Высокое кровяное давление является предвестником сердечных заболеваний, поэтому очень важно держать его под контролем. Можно снизить эти показатели, сделав несложные корректировки в рационе.
Эксперты рекомендуют диету с высоким содержанием флавоноидов (флаванолов). Это особые вещества растительного происхождения, которые содержатся во многих продуктах и напитках.
Среди них: чай, красное вино, черника, яблоки, груши, вишня и арахис. Результаты, опубликованные в журнале Scientific Reports, показывают, что соблюдение диеты, богатой флаванолами, не менее эффективно, чем влияние других диет, снижающих артериальное давление.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Российские ученые испытают первый клеточный продукт newinform.com / 3 года назад
Ученые из США назвали продукты для борьбы с сезонной депрессией politros.com / 3 года назад
Эксперты назвали лучший напиток для снижения высокого давления ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.