Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врачи развеяли популярные мифы о завтраках
Американские врачи в интервью изданию Eat This, Not That! развеяли популярные мифы о завтраках, а также дали советы по выбору блюд.Прежде всего, специалисты призвали не пропускать первый прием пищи, так как завтрак запускает обмен веществ в организме.
В противном случае метаболизм замедляется, человек переедает в течение дня, что приводит к увеличению веса.Завтракать следует фруктами, йогуртом и яйцами фермерских кур, отметил доктор медицинских наук Уильям В.
Ли, а также призвал не объедаться утром мясными полуфабрикатами, например жареными сосисками, колбасой и беконом.В том случае если человек не поел с утра, он с большей вероятностью выберет на обед фастфуд или бутерброд, а не полезную пищу, отметила психиатр-нутрициолог Ума Найду.Также
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач развеяла популярный миф о вреде картофеля newsgomel.by / 3 года назад
Нутрициолог развеял популярный миф о пользе магазинного молока nation-news.ru / 3 года назад
Врач развеяла главный миф о пользе молока ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.