Кристина Журавлева Москва продукты общество Кристина Журавлева Москва
/ ria.ru

Врач развеяла главный миф о пользе молока

МОСКВА, 28 мар – РИА Новости. Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала "Звезде", почему организм плохо усваивает кальций, содержащийся в молоке из магазина.

Она отметила, что это же касается и других молочных продуктов, например, творога. При недостатке кальция нутрициолог рекомендовала добавлять в еду петрушку, в которой его "в десять раз больше".

Она добавила, что рекордсменами по содержанию этого важного микроэлемента являются мак и кунжут. Ранее нутрициолог Татьяна Скирда посоветовала делать дома, а не покупать растительные аналоги молока в магазине, так как в них может содержаться большое количество добавок..

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA