Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог развеял популярный миф об овощной диете
Диетолог Алексей Ковальков развеял популярный миф о том, что овощная диета помогает сбросить вес.По словам специалиста, не стоит думать, что употребление исключительно овощей поможет похудеть, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».«И главное, всё по собственной глупости!
Начинают есть одни овощи и думают, что похудеют, а в овощах есть углеводы, от которых мы наоборот полнеем», — заявил диетолог.Он также подчеркнул, что очень важно правильно начинать утро: завтракать необходимо яйцами с кусочками бекона.«В течение дня человек съедает значительно меньше, если на утром у него был яичный белок с беконом.
Перед обедом можно съесть банан — это стимулирует выброс инсулина, который поможет усвоиться белку, съеденному в обед, а на ужин —
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Ковальков назвал опасность молока для пожилых людей vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал о «ежедневно убивающем человека» продукте udf.by / 3 года назад
Диетолог объяснил, почему многие россияне набрали в весе во время пандемии vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.