Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Врачи рассказали о привычке пить воду перед сном
Некоторые люди с детства приучены пить на ночь несколько глотков прохладной воды. В некоторой степени это полезно, потому что успокаивает нервную систему и настраивает человека на отдых.
Но не всегда стакан воды перед сном полезен. Об этом в блоге пишут врачи. По их словам, данная привычка оказывает очень индивидуальное воздействие на режим сна и бодрствования.
Кто-то после нескольких глотков воды уснет и проснется только утром. А кто-то будет бегать ночью в туалет. Поэтому, по мнению врачей, попробовать пить на ночь воду может каждый, при этом очень важно прислушиваться, как на новую привычку отреагирует организм.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Вместе с гриппом и ОРВИ. Врач рассказал, когда ослабнет эпидемия коронавируса в Украине nv.ua / 3 года назад
У Трампа нашли антитела к коронавирусу, врач рассказал о его состоянии newsone.ua / 3 года назад
Вирус постоянно мутирует: Украинский врач рассказал о новых симптомах enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.