/ rg.ru
Врачи рассказали, как снизить давление дома без лекарств
Турецкие врачи перечислили основные способы снижения артериального давления без применения специальных препаратов.Если есть такая проблема, рекомендуется убрать из рациона соленое и заменить напитки с кофеином травяными чаями, передает Sabah.
При этом стоит есть больше белка и продуктов с высоким содержанием калия.Среди продуктов, способствующих понижению давления, специалисты выдели чеснок, свеклу, лимоны, бананы, гранаты и боярышник.
Отмечается, что важно не допускать стрессовых ситуаций, когда выделяются гормоны, повышающие частоту сердечных сокращений и сужающие кровеносные сосуды.Врачи напомнили, что для снижения давления также эффективны умеренные физические нагрузки.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач дала советы, как укрепить иммунитет без употребления лекарств vm.ru / 3 года назад
Болеют пожилые: врач рассказал, как снизить риск повторного заражения коронавирусом gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как снизить вред от алкоголя u24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.