Врач-терапевт Людмила Лапа назвала способы остановить простуду при появлении ее первых симптомов. По словам медика, человеку, который почувствовал первые симптомы простуды, следует принять горячую ванну вечером, выпить теплого чая с лимоном и лечь спать пораньше, чтобы хорошо выспаться.
Кроме того, Людмила Лапа советует промыть нос и прополоскать горло физраствором с добавлением антисептика. Это поможет избавиться от воспалительного процесса в носоглотке, заявила врач.
На второй день специалист предлагает продолжить укреплять организм – нужно правильно питаться и избегать переохлаждения. Заболевающему необходимо употреблять достаточное количество калорий, исключив жирную и тяжелую пищу.
Читать на kubnews.ru