Александр Калинкин медицина общество Коронавирус (COVID-19) Александр Калинкин
/ vologda-poisk.ru

Врачи рассказали, как правильно восстанавливать сон после коронавируса

Александр Калинкин, возглавляющий Центр медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, рассказал об ошибках, которые допускают перенесшие коронавирус в попытке восстановить нормальный сон.

По словам эксперта, чаще всего люди употребляют спиртные напитки или лекарственные препараты не по назначению специалиста. Кроме того, ошибкой, по мнению Калинкина, является и дневной сон. «При проблемах с дыханием, поражениях легких, гипоксии в ночное время не надо использовать препараты, которые просто улучшают сон.

Здесь еще нужно заботиться о функции легких, и тогда сон сам восстановится», – считает эксперт. Кроме того, Александр Калинкин отметил, что ухудшить качество сна могут лекарственные препараты, назначаемые при лечении коронавируса.

Читать на vologda-poisk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA