Врачи перечислили главные правила для похудения
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании посоветовали для сброса лишних килограммов отказаться от употребления алкоголя, соков и других сахаросодержащих напитков.
Вместо них они рекомендовали употреблять воду, чай или молоко, сообщает "Вечерняя Москва". По словам экспертов, вместо молочного шоколада и других сладостей в рацион питания можно добавлять немного темного шоколада с высоким содержанием какао.
Также специалисты посоветовали употреблять больше овощей и заниматься спортом.Специалисты пояснили, что каждый день можно начинать с небольшой десятиминутной прогулки или легких физических упражнений.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Врач перечислил профессии с высоким риском смертности от коронавируса m24.ru / 3 года назад
Врач перечислила методы борьбы с сонливостью из-за теплой зимы rosbalt.ru / 3 года назад
Врач перечислил поводы для обязательного вызова «скорой» при высоком давлении rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.