Основные правила, которых необходимо придерживаться для подготовки организма к сильным морозам, перечислила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.Неприятных последствий похолодания можно избежать за счет подобранной по погоде одежды и употребления витамина С.
За счет последнего получится не дать иммунитету ослабнуть при сильных морозах, рассказала иммунолог Ирина Ярцева в комментарии . "Одеваться надо стараться не как можно теплее, а по погоде.
Потому что если одеться слишком тепло, то можно пропотеть в метро, а на улице из-за этого промерзнуть, что может привести к заболеванию", — объяснила специалист.
Читать на nation-news.ru