/ ura.news
Врачи объяснили, как защититься при занятии зимними видами спорта
Слишком теплая одежда способствует обморожению, а маску носить необходимо только в помещении. Какие правила соблюдать, чтобы не попасть в больницу, URA.RU рассказала главный врач клиники «Твой доктор» терапевт Татьяна Романенко.«Если одежда слишком теплая, во время занятий спортом она способствует перегреву, а когда активность заканчивается, наступает быстрое охлаждение тела.
Время занятий не должно превышать часа нахождения на улице. Многое зависит от погоды: если за окном холоднее 10 градусов, есть ветер, высокая влажность, нужно быть особенно осторожным и чаще прислушиваться к себе», — рассказала она.Врач также считает, что на открытом воздухе маска не нужна, но в помещении — обязательна.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Врач дала рекомендации по вакцинации от COVID-19 russian.rt.com / 3 года назад
17 января - День детских изобретений и зимних видов спорта penzainform.ru / 3 года назад
Врач объяснила, как правильно питаться в сильные морозы volg.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.