Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Врачи объяснили, как правильно заниматься спортом в маске
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала изданию "Ридус", как правильно заниматься в спортзале в медицинской маске. По словам врача, нужно очень внимательно "прислушиваться" к своему состоянию, чтобы не пропустить момент нехватки кислорода.
Если же кислорода все-таки стало не хватать, нужно сделать перерыв. "...необходимо снизить темп и внимательно следить, чтобы у вас не появилась одышка и головокружение.
Если они возникают, нужно остановиться, отдохнуть, выпить воды и приступить к упражнениям с меньшим весом или в более медленном темпе.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Врач-валеолог предупредила об опасности раздельного питания ren.tv / 3 года назад
Врач рассказала об опасности раздельного питания lenta.ru / 3 года назад
Врач объяснил, как правильно заниматься спортом во время пандемии mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.