Надежда Чернышова общество самит Дом и интерьер Надежда Чернышова
/ mir24.tv

Врач рассказала, чем завтракать в морозные дни

Врач-валеолог Надежда Чернышова рассказала, что нужно есть на завтрак в морозные дни, чтобы не замерзнуть. Интервью приводит агентство «Ридус».

Эксперт отмечает, что в дни, когда холодно, самым калорийным приемом пищи должен стать тот, который предшествует выходу из дома.

Завтрак должен быть белково-жировым. Например, яйца в том или ином виде. Полезные жиры можно получить из кусочка красной рыбы либо из горсти орехов.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA