Раздельное питание может быть опасно, так как любые сильные ограничения в питании способны вызвать нарушения здоровья. Например, привести к возникновению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и истощению пищеварительной системы.
Об этом телеканалу «Звезда» рассказала врач-валеолог Надежда Чернышова.Она отметила, что основателем теории раздельного питания в США был натуропат Герберт Шелтон, у которого не было медицинского образования.
В какой-то момент его последователи, которые придерживались очень жесткой диеты, начали умирать от расстройств пищеварения. Некоторые люди, например, питались только водой и соками. «Из-за такой диеты семилетняя девочка, отец которой кормил ее подобным образом 41 день по рекомендации Шелтона,
Читать на lenta.ru