продукты здоровье Здоровье и красота мозг
/ facenews.ua

Врачи назвали жирные продукты, которые полезно есть

Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже улучшить метаболизм, передает FaceNews.ua.Сливочное маслоЧитайте также: Ученые рассказали, как контролировать аппетит и меньше естьПо своим питательным свойствам сливочное масло гораздо полезнее, чем вы думаете.

В нем содержится больше жирорастворимых витаминов, особенно витамин К2, который помогает вашему организму усваивать кальций, а значит доставлять его к костям и удалять из артерий, где он может нанести серьезный ущерб.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA