Повседневную жизнь человека наполняют проблемы и стрессы. В постоянной погоне за благополучием нет ни секунды покоя. Порой напряжение достигает такого уровня, что, кажется еще чуть-чуть и нервы просто не выдержат.
Об этом пишут врачи в блоге. Спасительный сон. Порой неприятная ситуация никак не отпускает. Мысли безостановочно вертятся в голове, заставляя снова и снова переживать плохие моменты.
Подобное накручивание создает больше негатива, чем сама проблема и выматывает нервы. Чтобы вырваться из замкнутого круга негативных переживаний, психологи рекомендуют заснуть.
Читать на golos.ua