Японские медики назвали простой способ избавиться от лишних килограммов. Для этого достаточно регулярно пить чистую воду. Уточняется, что ее стоит употреблять после пробуждения вместо чая или кофе.
Температура должна совпадать с комнатной. После жидкости нужно будет почистить зубы, а через 45 минут — позавтракать. Благодаря выпитой воде чувство голода уменьшится, и можно будет съесть меньшую порцию.
Читать на vm.ru